{"product_id":"pequenos-habitos-grandes-mudancas","title":"Pequenos Hábitos, Grandes Mudanças","description":"\u003cp\u003e🌿 Pequenos Hábitos, Grandes Mudanças\u003cbr\u003eUm passo pequeno de cada vez.\u003cbr\u003eE se a mudança que tanto procuras começasse com um pequeno gesto?\u003cbr\u003eNão precisas de transformar a tua vida de um dia para o outro. Às vezes, basta começares com um hábito simples para construíres um caminho diferente.\u003cbr\u003ePequenos Hábitos, Grandes Mudanças é um guia prático e inspirador, criado para te ajudar a desenvolver hábitos positivos, organizar melhor o teu dia e avançar em direção aos teus objetivos, ao teu ritmo.\u003cbr\u003e✨ O que vais encontrar neste e-book?\u003cbr\u003e📖 27 páginas de leitura acessível e motivadora.\u003cbr\u003e🌱 Estratégias práticas para desenvolver novos hábitos.\u003cbr\u003e💚 O método dos quatro R: Reparar, Reduzir, Repetir e Rever.\u003cbr\u003e📝 Exercícios de reflexão e autoconhecimento.\u003cbr\u003e📅 Um desafio de 21 dias para começares a transformar as tuas rotinas.\u003cbr\u003e❤️ Orientações para ultrapassares os dias difíceis sem desistires de ti.\u003cbr\u003eEste livro é para ti se desejas mudar, mas nem sempre sabes por onde começar.\u003cbr\u003eNão precisas de ser perfeita. Precisas apenas de dar o primeiro passo.\u003cbr\u003e✨ A tua mudança começa hoje!\u003cbr\u003e📚 Formato: E-book digital em PDF\u003cbr\u003e✍️ Autora: Carina Coimbra\u003cbr\u003e🌿 Marca: Essência e Rumo\u003cbr\u003e🇵🇹 Idioma: Português de Portugal\u003cbr\u003eEssência e Rumo — O teu caminho começa em ti.\u003c\/p\u003e","brand":"Essência e rumo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59145721872716,"sku":null,"price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1099\/0069\/3836\/files\/capadolivro.png?v=1791715335","url":"https:\/\/essenciaerumo.com\/products\/pequenos-habitos-grandes-mudancas","provider":"Essência e rumo","version":"1.0","type":"link"}