{"product_id":"move-te-por-ti","title":"Move-te por Ti","description":"\u003cp\u003eNo ginásio ou ao ar livre, encontra uma razão tua para começar e continuar. «Move-te por Ti», de Carina Coimbra, aborda a vergonha dos primeiros passos, os dias de pouca vontade, as comparações e o regresso depois de uma pausa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInclui dez capítulos, exemplos e exercícios de motivação para escolheres um percurso ao teu ritmo. Sem planos de treino nem promessas de transformação física.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📖 Ebook em PDF · 17 páginas com capa incluída · Português de Portugal\u003cbr\u003eEssência e Rumo\u003c\/p\u003e","brand":"Essência e rumo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59705930776908,"sku":null,"price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1099\/0069\/3836\/files\/ImagemChatGPT1_11_2026_16_31_59.png?v=1793551120","url":"https:\/\/essenciaerumo.com\/products\/move-te-por-ti","provider":"Essência e rumo","version":"1.0","type":"link"}